E q u i l i b r i

E m o c i o n a l

La salut mental i la qualitat de vida assegura l’èxit de la persona. Els joves sovint es troben amb un garbuix d’emocions incontrolables que els condueix a l’abandó de la seva essència, els seus valors, dels seus somnis. Des de la meva experiència neix la voluntat d’ajudar a joves, adolescents i adults a trobar la capacitat de controlar i regular els sentiments i emocions per utilitzar-les com a guies de pensament i d’acció.

F e l i c i t a t

Només des dels pensaments positius, des de l’equilibri emocional , podrem arribar a la felicitat. Les teràpies es dirigeixen tant al tractament de problemes psicològics específics, com a aquells processos o períodes personals en que s’ha perdut la ilusió i la felicitat necessària per seguir avançant. La percepció de situacions i la manera com entenem la nostra vida, les relacions i la dels altres determinarà les nostres emocions i els nostres comportaments. Tècniques d’autoconeixement, de reconeixement i d’autocontrol és una de les metodologies necessàries per orientar conductes no desitjades i aconseguir l’estabilitat emocional i felicitat de cada individu.

H à b i t s

Teràpies per modificar conductes, hàbits i pensaments a fi d’aconesguir encaminar als joves en el món educatiu i prelaboral. Tècniques específiques per trobar les capacitats individuals de cada persona per aconseguir l’èxit tant en el mon educatiu, social o laboral, en joves, adolescents i adults. L’auto reconeixement i acceptació d’un mateix.